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眼の健康には・・・・

「眼が疲れる・・・」と訴えるかたは、少なくありません。

眼が疲れる原因としては、年齢的なものや、環境によるものや、精神的なものなどがあります。

もちろん、眼に直接関連する視覚機能の不具合があると眼は疲れやすいです。

で、当店は視覚機能が正常に、かつ眼球運動が滑らかに動きやすいようにメガネを調製していきます。

しかし、よりベストなメガネを調製したとしても、生活環境がよくないと眼精疲労や頭痛、肩コリなどの愁訴が収まるわけではありません。

ですから、規則正しい生活をし、暴飲暴食はやめて、眼のためには煙草は厳禁です。

食生活に気をつけて、適度な運動もかかせません。

過度のストレスもよくないです。

眼は脳の出先器官といわれていますから、ストレスの影響を受けやすいです。

でも摂生することが、かえってストレスになる場合もあるので、難しいところです・・・・。

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