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猛烈に暑い。

7月24日(火) 午後3時

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猛烈に暑い! 日なたの温度は48°なんじゃこりゃ、暑さで脳が混乱してしまう。

最近「今日が一番暑い」と毎日言っている。

このままいけば50°・・・・・。

昨日は、夜中に頭が痛みだした。おそらく軽い熱中症。もしくはビールの飲み過ぎ・・・・。

もう冷房はつけっぱなしでないと眠れません。というかシニアは30°を越えると危険ゾーンに入ります。

今夜は寝る前には水分をしっかり摂っておこう。

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