久万スキー場

久万スキー場にいってきました。

この日は、ウイングコースのみ滑走可能でしたが、十分に楽しむことができました。
この寒波の襲来で、もうすぐ全面滑走可能になるでしょうね。

私たちがスキーへいくのは店が定休日の木曜日ですが、久万スキー場は圧倒的にスキーヤーよりもボーダーの人が多いです。
スキーヤーはちらほらという感じです。

全国的にスキー人口は激減しているらしいから、このままでいくとスキーヤーは絶滅するのか・・・・・。
と、すると「久万ボーダーランド」と名前も変わるかも知れませんね・・・・。

スキーの灯を消さないように中年の皆さん頑張りましょう
スキーは楽しいし、健康にもいいですよ。
あ、だけど中年の皆さんは紫外線対策だけは忘れないようにね。

浜田　久美もご覧のように完全防備で頑張っています

スキーブーツの寿命

昨日、スキーに行きました。
朝一のまだ誰も滑っていないゲレンデに立ち、深呼吸をして「さぁー、今日も滑るぞ～」と気合を入れて、そしてスキーブーツのバックルをパチンパチンと留めると・・・・
な、な、なんと気合が入りすぎたのか、ブーツが割れちゃいました。

あー、なんてこった。ブーツにも寿命があるのを忘れていた。

こうなると、もう危なくて使用禁止ですね。もし滑走中に破損したら・・・・。

でも、せっかくスキーにきたんだから・・・・。恐る恐る１本滑ってみると・・・なんとかいけそう。２本目は大丈夫。３本目は、お、いがいにいける・・・。
結局、予定時間まで滑ることができました。

気合で破損しないですみました。
だけど、気合でブーツの寿命を延ばすことは不可能です。
寿命があるのは悲しいけど、なんでも寿命があるから世の中成り立っているんだよね。

来シーズン前には新しいスキーブーツを購入します。私の寿命が尽きていなければ・・・・。

スキーには紫外線対策を

今週の木曜日も美川スキー場にいってきました。
メチャいい天気で、ポカポカ陽気の一日でした。
こんな日は紫外線対策をしないとエライ目になります。

エライ目というのは、紫外線障害で「雪眼炎」というのに罹患するからです。
【強い紫外線に被爆した数時間後（多くは夜間就寝時）に発症、急に強い羞明、眼痛、激しい流涙があり、結膜充血とびまん性表層角膜炎がみられる】要説　眼科学より

私の場合、ご覧のようにスキーゴーグルをしています。
スキーゴーグルの中に遠近両用のメガネを掛けて、その上に偏光クリップオンサングラスをして、衝撃からも紫外線からも二重にも三重にも眼を守っています。

こうしないと私はよく暴走するので・・・・・。

大事な眼のために、雪山には紫外線対策をお忘れなく。

スキーでドーパミンを

スキーをするには、スキー板、ビンディング、スキー靴、が必要です。
どの道具もないとスキーはできません。
だ　け　ど、　もっと大事な道具は・・・・・そう、もうわかりましたね。

そ　れ　は、サングラス！

だって、どんないいスキー道具を使ってもゲレンデコースがキッチリ見えていないと、まともにスキーはできません。（私レベルでは・・・）

スキーは眼から脳に正確な雪面の情報を入れて、脳で楽しむスポーツです。
「あー、いって、こーいって、ここで曲がって、視線は谷方向へ・・・」とシミュレーションを脳でして、思い描いた通りに滑れると「か　い　か　ん」というドーパミンが体中をかけめぐるわけですね。

だ　か　ら、スキーは楽しいのですね。

その、ドーパミンを効率よくだすために、「天候に合わせた、スキーサングラス」が必要ってわけです。

私が先日いったスキーは晴れ→曇り→雨でした。トホホホ。
でも、負けずに一日滑ってきました
で、ドーパミンをだすために見るための道具は
【スキーゴーグル（レンズカラー、イエロー）・普通の丸メガネ・偏光クリップオンサングラスを２本（レンズカラー、濃いグレー、薄いブラウン）】を持っていきました。

スキー場までは丸メガネに偏光クリップオンサングラス（濃いグレー）をつけて、車の運転をし、
スキーをするときは
晴れ→丸メガネに偏光クリップオンサングラス（濃いグレー）にゴーグル。
曇り→丸メガネに偏光クリップオンサングラス（薄いブラウン）にゴーグル。
雨→丸メガネにゴーグル。
で、バッチリ快適な視界でドバドバドバーっと、ドーパミンをだしてきました。

でも、次の日は筋肉痛で逆ドーパミンがトホホホホっと・・・。

偏光クリップオンサングラスはウエアのポケットに入れてもかさ張りませんので、重宝しますよ。

美川スキー場

愛媛県の美川スキー場にいってきました。

この日はあいにくの雨模様の天気でしたが、雨スキーを楽しんできました

美川スキー場へきたのは十数年ぶりでしたが、以前の美川スキー場に比較して随分と快適になっていました。
以前は駐車場からリフト乗り場まで、相当歩かないといけなかったのが、今回は駐車場からリフト乗り場まで楽々の距離でした。
これなら、スキーをする前にヘトヘトになることはありません。
ま、歩くのも準備運動にはいいかも知れませんが、スキーの前にヘトヘトになるのは楽しくありませんからね。

コースも増設されていて、スカイラインコースは良かったですね。
このコースは値打ちがあります。
信州のスキー場に行った気分にさせてくれるコースです。
これで、雪質がいいときに滑れば最高の気分に浸れそうです。

スキー場までのアクセス道路も改良されていて、国道３３号線からスキー場までの山道もあまり苦になりませんでした。

一日券のシニア割引もあったりして、シニアの年齢（５０歳以上）になっている私は得をしました。一日券にバッチリ「シニア」って書かれていたから、リフトに乗るときは介助をしてくれるかも知れませんね・・・・。

スキーには

今日も寒さが厳しいです。冬だから寒いのは当たり前でしょうけど、昨今温暖化現象が問題になっていますから、寒くてもなんだかホッとしますね。

ところで、冬のスポーツといえばスキーです。
スキーは楽しいですね。私もスキーはスキです。（さぶー）

スキーでも大切なのは「眼」です。
視界を良くしないとスキーは危険ですし、眼をスキー場の強い紫外線から守らないと大きなダメージをうけます。

それと転倒した場合、眼に怪我をすることも考えられます。

だ　か　ら　スキーには必ずスポーツ用サングラスか、ゴーグルの着用を強くお薦めします。

これは私が使用しているスキーゴーグルです。

メガネの上から着用できる、くもり防止のファンつきゴーグルです。
これで、晴天の日から吹雪のときまで使用できます。
晴天の日は、ゴーグルの中にサングラスを掛けて、曇天の日は透明のメガネを掛けているわけです。

すご～く重宝しているゴーグルですが、欠点はあまりカッコウがよくない・・・。
「こんな大袈裟なゴーグルはイヤだ」というかたには、スポーツサングラスがお薦めです。

カッコウがいいです。
もちろん、私も持っています。