食あたり

暑い日が続きます。こんな時は、食あたりに注意を。

・暴飲暴食は、いけません。

・過激な運動もいけません。

・強い日差しを浴びてはいけません。

・疲れをためてはいけません。

と言っている自分が食あたりになってしまった。

ウグググ・・・。気をつけないといけませんね。