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ビジョントレーニング

眼(視覚機能)と脳を鍛えるには、ビジョントレーニングが有効です。

ビジョントレーニングに関する本です。Dscn52161

北出 勝也監修、講談社

ビジョントレーニングは、

・スポーツをしているかた

・車の運転をするかた

・集中力がないかた

・眼が疲れやすいかた

などに有効です。

視機能は、年齢とともにも衰える傾向にもありますから、眼を鍛えることはアンチエイジングにも繋がります。

また、眼を鍛えることにより、交通安全にも繋がります。

田舎では、車は足代わりですからね・・・・。

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