調節について １０

■４０歳以前のかたでも調節力が弱いかたもいます。
調節力は、ご自分で測定することが可能ですから、やってみてください。

測定方法は視力標（雑誌の文字でもＯＫ）を徐々に目に近づけて、文字がボケたところが近点距離になります。
おおよその目安ですけど、４０歳以前のかたは近点距離が「年齢÷２」よりも遠ければ、調節力は弱いです。

たとえば、３０歳のかたで、近点距離が２０㎝だとしますと、３０÷２＝１５㎝よりも遠いですから、調節力は弱いとみなします。
参考にしてください。

この調節力の測定は、あくまで正視を基準にしていますから、近視のかたはメガネを掛けて測定してください。
（ただし、眼の度数よりも弱いメガネを掛けているかたは、あまり参考にはなりません）

「年齢÷２」よりも近点距離が遠い場合は、遠視の可能性もあります。
遠視の眼は、過度に調節を強いられます。そのせいで眼が疲れやすくなります。

近点距離が遠いかたは、お気軽に当店にご相談ください。