調節について ３８

＜調節と輻輳の関係＞

メガネというものは遠視、近視、乱視、老視、の矯正はもちろんのんこと、斜位の矯正や輻輳力を補うことまでできます。
それだけ、メガネというのは素晴らしい道具です。

パソコン作業や読書などで疲れやすいかたの中には、輻輳力の弱いかたは本当に多いです。特に４０歳を過ぎたかたは、眼の調節力（モノを見るための力）が弱ってくるので、調節力と連動している輻輳力はよけいに弱くなります。

当店は、輻輳力を鍛えるトレーニングや、遠近感覚を必要とするスポーツに効果的な眼のトレーニング方法をアドバイスしています。

輻輳力を鍛えるトレーニング方法

ブロック・ストリング法
・ブロックストリングとは、色違いの直径１０㍉～１５㍉ぐらいのプラスチックの玉を通した３㍍程の長さのひもです。

・輻輳力のトレーニングや、両眼のチーム
ワークのための効果的なスポーツトレーニングができます。